Los beneficios del yoga prenatal

 Por: Lina Gutierrez, Doula y experta en yoga prenatal

El Yoga Prenatal facilita a la mujer embarazada la conexión con su esencia y con lo sagrado del proceso que está viviendo, tanto en el embarazo como en el momento de dar a luz. El Yoga crea una forma de comunicación con el bebé, y ayuda a vivir este momento de forma consciente, intensa y feliz.

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